Workshops & Spezialklassen

Neben den fortlaufenden Kursen finden Freitags und Samstags regelmäßige Workshops sowie Spezialklassen statt.

Jeder Workshop behandelt ein in sich abgeschlossenes Thema rund um Yoga, Anatomie und Ernährung in Theorie und Praxis.

Die Spezialklasse widmet sich einem bestimmten Element des Yoga (z.B. Meditation, Pranayama, Sonnengruß) oder einem bestimmten Körperteil (z.B. Rücken) mit einer reinen Übungssequenz - auch für Zuhause.