Workshops & Spezialklassen

 

 

Neben den fortlaufenden Kursen finden Freitags und Samstags regelmäßige Workshops sowie Spezialklassen statt.

Jeder Workshop behandelt ein in sich abgeschlossenes Thema rund um Yoga, Anatomie und Ernährung in Theorie und Praxis.

Die Spezialklasse widmet sich einem bestimmten Element des Yoga (z.B. Meditation, Pranayama, Sonnengruß) oder einem bestimmten Körperteil (z.B. Rücken) mit einer reinen Übungssequenz - auch für Zuhause.

 

 

ErFahre deine Intuition!


Dieser Workshop möchte Dich einladen, deiner inneren Stimme - deiner Intuition - zu folgen. Eine achtsame und sanfte Übungspraxis mit Yin Yoga-Elementen wird deinem Körper innere und äußere Weite schenken sowie etwaige Blockaden im Energiesystem lösen. Anschließend werden wir die Himmel & Erde Meditation zur Verbindung mit der Kraft der Erde und der Klarheit des Himmels durchführen. Mit diesem Verbundenheitsgefühl gehen wir in eine Paarübung, in der Du deine Intuition wirklich erleben kannst und Zugang zu deiner inneren Stärke, zu deinen vielleicht noch verborgenen Potentialen erhälst.

 

Der Workshop ist für alle geeignet, die Interesse an der eigenen Weiterentwicklung haben. 

 

Leitung: Claudia Fischer, Yogalehrerin (BDY/EYU) und Birgit Strauch, Heilpraktikerin für Psychotherapie, www.birgit-strauch.de

 

Wo:      15834 Rangsdorf, DRK Rangsdorf, Seebadallee 9, Seiteneingang, Dachgeschoß

Wann:   14. März 2020, 14.00 bis 16.30 Uhr

Beitrag: 25 Euro / Person