EINZEL-YOGA

 

In der Privatstunde entdecken wir die Welt des Yoga und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ich gehe auf deine individuellen Bedürfnisse ein und entwickle für dich passende Übungen.

 

Hast du Interesse an einem Einzel-Yoga-Kurs?

 

PAAR-YOGA

 

Diese Zeit zu zweit kann durch die Vertrautheit und Nähe zwischen euch eine kleine Auszeit vom Alltag ermöglichen -  in der Woche oder gerne auch am Wochenende.

 

 

 

Habt ihr Interesse an einem Paar-Yoga-Kurs?

 

KLEINGRUPPEN-YOGA

 

Die Gruppe (max. 6 Yogis) motiviert ganz besonders zum Mitmachen, beispielsweise in der Familie, mit Freunden oder Kollegen. Ihr könnt gemeinsam Herausforderungen meistern und danach die Entspannung genießen.

 

Habt ihr Interesse an einem Gruppen-Yoga-Kurs ?

 


Die Yogastunden beinhalten 60 Minuten Unterricht sowie Vor-und Nachbesprechung (ca. 2 x 10 Minuten). Yogamatten und Zubehör können leihweise zur Verfügung gestellt werden. Der Unterricht findet in deinem privaten Zuhause oder einem angemieteten Raum statt.